"Cum sa imbraci bebelusul in sezonul rece"

   "Corpul bebelusului nu are capacitatea de a-si regla temperatura. Comparativ cu adultii, acesta pierde mult mai usor caldura. De aceea este important ca micutul tau sa fie protejat de frig din cap pana in picioare. Iata care sunt hainutele de care ai nevoie pe timpul iernii si cum trebuie sa iti imbraci bebelusul.
 

Imbraca-l in mai multe straturi de haine
 

   Corpul bebelusului trebuie acoperit aproape in totalitate, mai ales in ceea ce priveste extremitatile, acestea fiind partile une se pierde rapid caldura, dar si cele mai sensibile frigului.
    Opteaza pentru haine groase, pufoase, insa nu te folosi de un paltonas gros sau de un pulover de lana ca un singur accesoriu. Pentru ca temperaturile pot varia, cel mai bine ar fi sa iti imbraci copilul in mai multe straturi de hainute. In felul acesta, cel mic va putea fi usor dezbracat in cazul in care vrei sa ii schimbi scutecul sau acesta da semne ca s-a incalzit peste limita admisa.
    Daca cel mic este agitat, da semne de iritatii sau alergii din cauza caldurii, atunci este cazul sa ii elimini un strat de hainute.
    De fiecare data cand iesiti din casa este insa indicat sa ii acoperi capul cu o caciulita si mainile cu manusi. De asemenea, este foarte important ca micutul tau sa nu simta frig la picioare, asa ca asigura-te ca i-ai cumparat incaltaminte calduroasa, completate de sosete moi.
Pentru zilele in care vantul bate destul de tare, poti opta pentru o geaca sau o haina cu gluga. De asemenea, gecile din fas sunt recomandate atunci cand va confruntati cu o vreme mai aspra, pentru ca il protejeaza pe micut de vantul puternic.
    Daca aveti de gand sa stati mai multa vreme in aer liber, o salopeta de iarna se poate dovedi un articol vestimentar foarte bun, insa ai grija sa schimbi scutecelul inainte de a iesi din casa, pentru ca iti va fi destul de greu sa faci acest lucru daca cel mic poarta salopeta.
   Un material impermeabil al salopetei il va tine departe de intemperii. Pentru zilele intr-adevar geroase, il poti acoperi pe bebelus si cu o patura, peste hainutele cu care deja l-ai imbracat. Ai grija ca atunci cand intrati in incaperi mai calduroase, sa indepartezi fularul, gluga, caciula sau manusile copilului si sa il deschei la haina/geaca, pentru a nu transpira.
 

Observa comportamentul bebelusului
 

   Chiar daca timpul de afara se arata destul de neprietenos, este important ca bebelusul sa ia o gura de aer proaspat. Daca te confrunti cu intemperiie, alege pentru hainele bebelusului bumbacul sau materialele impermeabile – vor tine apa la distanta.
Fii atent insa si la semnalele pe care acesta ti le da atunci cand s-a saturat de stat pe afara sau cand ii este frig. Daca este agitat, pielea fetei a adevenit palida sau vinetie, atunci este cazul sa il duci acasa. Citeste mai multe despre semnele de ingrijorare pe timpul iernii si Cum sa iti protejezi copilul iarna.
 

Evita supraincalizrea bebelusului pe timp de noapte

    Majoritatea bebelusilor sunt foarte agitati in timpul noptii, asa ca un exces de paturi il poate mai mult dezveli decat sa il incalzeasca corespunzator. In plus, bebelusul se poate sufoca daca isi va trage paturica peste fata. Invata mai multe despre cum sa trebuie sa asezi bebelusul in patut in articolul Cum sa pozitionezi corect bebelusul pentru somn.
    In ceea ce priveste imbracamintea din timpul noptii, nu exagera cu straturile de hainute, pentru ca risti sa il supraincalzesti. O pijama formata dintr-o singura bucata sau doua piese, si un maieu pe dedesubt sunt suficiente pe timpul noptii. Bineinteles, acopera-l pe micut cu o paturita ridicata pana la brau sau aseaza-l intr-un saculet pentru dormit. Verifica temperatura camerei – termometrul ar trebui sa indice 22 de grade, suficiente pentru bebelus."

Lista cu hainele de care are nevoie bebelusul tau pe timpul iernii
Pulovere
Saci de dormit
Caciula, fular, manusi
Incaltaminte rezistenta la apa
Bluze pe gat, cu maneci lungi
Sosete groase
Pantalonasi grosi si salopete de purtat pe dedesubt
Geaca de fas, cu gluga
Salopeta din fas

http://parinti.acasa.ro/bebelusi/cum-sa-imbraci-bebelusul-in-sezonul-rece-10173.html

"Cum scoti pisica la plimbare in parc"

"Pisicile care sunt crescute in interiorul casei se confrunta adesea cu problema obezitatii pentru ca nu fac suficiente exercitii fizice. Chiar daca sunt vesele si se joaca, ele nu depun un efort fizic la fel de intens ca felinele care sunt lasate libere, pe afara. Poti compensa acest lucru scotandu-ti pisica la plimbare, in parc. Iata cum poti face acest lucru:


1. Cumpara o zgarda adecvata

Pisica se poate speria de zgomote si persoane necunoscute atunci cand iese la plimbare astfel ca este posibil ca aceasta sa fuga de langa tine sau sa se adaposteasca sub o masina sau intr-un copac. De aceea, este bine sa o tii in zgarda, asemenea unui caine. Atentie, este recomandat sa cumperi o zgarda speciala, tip “ham” intrucat cele care se leaga doar in jurul gatului pot rani pisica sau o pot face sa se sufoce in momentul in care va incerca “sa evadeze”.

2. Alege locuri linistite

Evita zonele prea aglomerate din parc pentru a nu-ti stresa pisica. In momentul in care feline va simti tot felul de mirosuri noi in jurul ei este posibil sa devina agresiva sau pur si simplu sa fie cuprinsa de frica si sa-si doreasca sa se retraga.

3. Atentie la caini

Indiferent daca pisica ta are o relatie buna in general cu alte patrupede este bine sa eviti pe cat posibil ca aceasta sa se confrunte cu un caine in timpul plimbarii pentru ca nu stii niciodata cum va reactiona nici unul nici celalalt.

De asemenea, evita locurile speciale, ingradite, pentru catei, chiar daca nu este nici un patruped in zona. Si asta pentru ca odata intrata in aceasta zona, pisica va simti mirosul specific lasat de caini si este posibil sa reactioneze agresiv.

4. Dreseaz-o

Pisicile pot fi obisnuite sa fie scoase la plimbare in lesa. Desigur, nu te astepta ca pisica sa se comporte asemeni unui caine si sa mearga la pas sau sa raspunda la tot felul de comenzi insa cu putina perseverenta vei reusi sa o dresezi.

Pisicile nu vor merge niciodata in pas alert ci vor prefera sa exploreze tot ce se misca in jurul lor. Lasa pisica sa faca acest lucru pe cat posibil, laud-o si ofera-i mici recompense cand se comporta pe placul tau. Cu cat o vei scoate mai mult la plimbare, cu atat se va obisnui cu aceasta rutina si se va bucura mai mult.

5. N-o lasa nesupravegheata

Supravegheaza pisica in momentele in care dai drumul la zgarda si o lasi libera. Un latrat de caine, o masina sau o persoana care trece prin zona o pot speria si va reactiona in consecinta.

De asemenea, nu lasa niciodata pisica nesupravegheata, legata de un copac sau o banca asemeni unui caine pentru ca va devein vulnerabila la atacul altor animalute din zona. De asemenea, se poate intampla sa te intorci si s-o gasesti suspendata de copac sau cu zgarda incalcita in jurul ei."

"De ce gresim in dragoste?"

"Dragostea este cel mai complicat sentiment, insa multe din greselile pe care le facem din dragoste ar putea avea o cauza comuna.

Deborah Dunn, terapist specializat in tratamentul de cuplu si familial, crede ca a gasit sursa tuturor problemelor sentimentale ale femeilor.

Dunn sustine ca femeile isi pierd uneori ratiunea atunci cand iau decizii despre barbati. La acest lucru contribuie dependenta din ce in ce mai evidenta a femeilor de dragoste.

Dupa mii de ani in care femeilor li s-a spus ca intreaga lor valoare depinde de barbatul cu care se casatoresc, este greu pentru femeia moderna sa accepte ca lipsa unei relatii stabile nu este o invalidare a valorii personale.

Cea mai mare cauza a greselilor romantice ale femeilor, provine din povestile si modelele impuse de societate, spune Dunn.

Specialista crede ca cele mai multe femei incep o relatie cu asteptari nefondate. Asa cum barbatii au devenit consumatori din ce in ce mai avizi de materiale pornografice, la fel si femeile risca o dependenta de dragoste, de euforia sentimentelor romantice.

Dunn crede ca, desi dragostea si starea de bine asociata ei sunt cautate de toata lumea, ele nu pot fi scopul primar al unei relatii pe termen lung.

Atunci cand cauti stabilitate, companie si un camin cald, fiorul dragostei ti-ar putea sta in cale.

Nu mai cauta dragostea din povesti

    Mitul printului care isi va gasi printesa si cei doi vor trai fericiti pana la adanci batraneti este una dintre cauzele cele mai frecvente ale nefericirii femeilor cu probleme in viata sentimentala.

Femeile care cauta un print care sa le puna regatul la picioare sau un barbat care sa le vindece toate ranile emotionale din relatiile anterioare se asteapta la prea mult si nu pot evita dezamagirea in dragoste.

In viziunea specialistei, Alba ca Zapada este femeia care asteapta venirea barbatului ideal. In loc sa lucreze singura la viata proprie, ea asteapta ca barbatul sa ii ofere totul si sa ii satisfaca cele mai mici nevoi.

"Puterea dragostei poate transforma un barbat" este un alt mit atacat de specialista. Atunci cand femeile confunda puterea sexuala, de a atrage un barbat, cu puterea personala, care poate retine atentia unui barbat, ele gresesc fundamental. Odata ce barbatul a fost atras, ea poate avea probleme in a-l pastra si ramane din nou singura si macinata de dileme.

In mod biologic, femeile sunt mai inzestrate decat barbatii cu calitatile specifice de ingrijire si afectiune. In timp ce barbatii cauta mai multe partenere, femeile sunt predispuse la monogamie, spune Dunn.

Despartirea de un barbat nepotrivit poate fi amanata pentru ca, in fond, instinctul iti spune sa-l pastrezi. Mai mult, femeile sunt speriate mai mult decat barbatii de absenta unui partener, dupa mii de ani in care rolul asumat de barbati a fost ingrijirea familiei, iar femeile si-au obtinut valoarea doar alaturi de un sot.

Ia o pauza

    Solutia propusa de Deborah Dunn pentru a depasi aceste mentalitati si complexe este o pauza in procesul de cautare a barbatului perfect. Sentimentele neplacute cauzate de o despartire dispar in aparenta atunci cand te indragostesti din nou.

Atunci cand folosesti un barbat pentru a-ti alina suferinta provocata de ultimul barbat din viata ta, fugi de problemele si nu poti evolua.

Despartirea dupa o relatie serioasa necesita un timp de vindecare de pana la un an, timp in care fiecare dintre cei doi trebuie sa isi rezolve conflictele interioare cauzate de motivele despartirii.

Luand o pauza de la dragoste, iti dai ragaz sa iti imbunatatesti respectul de sine si sa iti faci ordine in viata. Starea euforica de la inceputul unei relatii, considerata un adevarat drog de multi psihologi, nu trebuie folosita ca mecanism de evitare al altor probleme.

Sfatul cel mai important al terapeutei se refera la nevoia femeii de a-si infrunta responsabilitatile si de a-si rezolva problemele inainte de a incepe o relatie noua. Dragostea dureaza pana la adanci batraneti doar atunci cand gasesti un barbat care iti imparte aceleasi valori si dorinte, nu un cavaler pe cal alb.""

"Plante semnificative in Feng Shui"

"Stiai ca, potrivit filosofiei Feng Shui, dormitorul nu trebuie decorat cu flori moarte si crengi pentru a nu afecta viata de cuplu? Pe de alta parte, narcisele, orhideele si florile de prun asezate in camera matrimoniala intaresc relatiile dintre iubiti.

In Feng Shui plantele reprezinta rezervoare ce purifica aerul si fac ca energia ch’i sa circule in mod corect. Sunt folosite pentru a corecta si armoniza fluxul energetic din casa.

Florile artificiale nu sunt recomandate intrucat nu au nici un aport de energie insa casa poate fi decorata cu buchete din flori uscate.

1 Plante ce au conotatii negative

    Adeptii Feng Shui considera ca plantele cu tepi si spini sau cu frunze subtiri si ascutite - cactusii teposi, yucca, trandafirii-arbusti au conotatii negative.

Cactusii si tufele de trandafiri pot fi folositi in jurul casei sau la intrare astfel incat sa dea impresia ca pazesc locuinta.

De asemenea, trebuie evitate plantele cu crengile plecate in jos pentru ca dau impresia de tristete dar si cele a caror crestere a fost impiedicata in mod artificial, ca bonsaii.

Daca iti plac bonsaii adeptii Feng Shui recomanda sa-i tii in afara casei, eventual intr-o sera. Este bine sa eviti sa-i asezi la intrarea in casa pentru ca sugereaza stagnarea, o energie impiedicata sa se dezvolte.

2 Plante ce au conotatii pozitive

    Exista doua tipuri de plante, yin si yang. Yin reprezinta partea feminina iar yang cea masculina. Plantele cu flori si frunze mici sunt considerate a fi yin in timp ce plantele cu flori mari, cu aspect mai masculin, sunt yang.

Monstera deliciosa este considerata a fi o planta yin in Feng Shui despre care se spune ca restaureze calmul si pacea. Chlorophytum comosum sau planta -paianjen, este o alta planta yin potrivita pentru echilibrarea energiilor din casa.

Crinul pacii, planta yang, contribuie la miscarea mai rapida a energiei ch’i.

Dracaena este o alta planta yang ce stimuleaza energia ch’i si trebuie plasata in coltul camerei pentru a fi eficienta.

Bambusul este o alta planta de interior recomandata de specialistii Feng Shui. Reprezinta longevitatea si prosperitatea si atrageenergia norocului."

"Cresterea copiilor, lucruri pe care le descoperi doar ca mama"

   "Atunci cand esti mamica pentru prima oara, intuiesti cum o sa fie sa ai grija de copilul tau si cam ce te asteapta. Multe mamici raman surprinse de unele lucruri pe care, inainte sa nasca, nu s-ar fi gandit ca trebuie sa le faca pentru copil. Sunt momente unice ale cresterii unui copil, unele mai amuzante, altele mai serioase, pe care le descoperi pe parcurs, pe masura ce copilul tau creste.

Iti vei face atat de multe prietene!
   Mamicile sunt ca niste magneti de atras prietene! In special prietene care sunt si ele la randul lor mamici! Daca inainte de a avea copil alegeai prietenele doar pentru ca aveati gusturi si obiceiuri comune, acum le vei alege mai ales pe baza faptului ca au copii.

Si ai numai de beneficiat de pe urma aceasta: iti pot da sfaturi despre ingrijirea copilului, te pot ajuta cu anumite carti despre copii, prichindeii se vor imprieteni intre ei, adica veti avea interese comune.

Micutul tau va dori sa stea mai mult cu taticul decat cu tine!

    Intotdeauna ai considerat ca mamicile sunt cele mai importante pentru copilul lor. Ele sunt cele care il tin in burtica, care il nasc si care sunt cel mai aproape de ei atunci cand au cea mai mare nevoie de atentie si ingrijire. Si totusi, poti constata cu stupoare o noua etapa in viata lui, aceea in care "vreau la tati" este mai presus de orice dragoste si ingrijire pe care i-ai oferit-o in timp. Vei manifesta chiar sentimente de usoara gelozie si invidie, chiar daca nu le vei lasa sa te domine!

Ar putea sa iti franga inima!

    Cu cat micutul tau creste mai mult, cu atat devine mai expus si tinta a rautatilor unor alti copii. Atunci cand alti copii de varsta lui sau mai mari ii vorbesc urat sau rad de el, iar lui ii curg lacrimi de crocodil pur si simplu ti se frange inima.
Mai exista situatii in care micutul tau se poarta urat fata de tine, iar acele momente nu sunt deloc usoare.
Sunt niste trairi unice pe care le simti atunci cand copilul tau este ranit emotional sau te raneste el pe tine.
Vei face lucruri ridicole doar pentru a-i face pe plac copilului!

   Nu credeai niciodata ca vei fi in stare sa te transformi in calut, soricel sau elefantel doar pentru a-l face pe bebele tau sa manance tot din farfuriuta. De asemenea, pe masura ce copilul creste, esti pusa in diverse situatii: de a fi pictata pe fata, pe haine, de a te imbraca pentru a defila pe podiumul de moda sau chiar de a lupta cot la cot cu el impotriva raufacatorilor.

Vei vorbi atat de mult despre "caca" si "pipi" cu copilul tau!
   Atunci cand micutul tau se apropie de 3 anisori si incerci sa il determini sa faca la olita si sa renunte la scutecele vei vorbi mai des despre "cacuta" si "pipilica" ca niciodata. Toata casa iti va f invadata de modele diferite de olite care mai de care mai atragatoare pentru a-l convinge ca este mai bine sa faca acolo decat in pantaloni.

Lumea este mult mai periculoasa de cand ai copil!

   Poate ca nu acordai o atat de mare importanta lucrurilor negative care se petrec in societate, insa de cand ai copil, orice pas pe care-l faci ti se pare periculos pentru el.

Iti va capta intreaga atentie din momentul in care incepe sa mearga!

   Cand este bebelus si singurele miscari pe care le face este sa se rostogoleasca sau sa stea in fundulet nu iti faci foarte multe griji. Stii ca acolo unde il pui, acolo il si gasesti, iar tu iti poti face intre timp multe alte treburi. De cand invata sa mearga, toata atentia ta trebuie indreptata numai spre copil; veti deveni una si aceeasi persoana. Nu il vei putea scapa din cohi aproape nicio clipa, fiind mereu expus pericolelor din casa. Nici macar patutul de bebelus nu te mai poate ajuta, pentru ca invata foarte repede sa se dea jos din el.

Cat de intense sunt accesele de furie ale copiilor!

   Stiai ca va avea momente in care plange, tipa, arunca cu lucruri pe masura ce creste, dar nu te-ai gandit niciodata ca vor fi atat de puternice si intense. Te-ar putea deranja uneori si ai putea trai senzatia ca nu mai rezisti. Simti ca ajungi la capatul limitelor periodic atunci cand ai copii! Dar momentele frumoase si bucuriile pe care ti le face eclipseaza intotdeauna aceste reactii mai putin placute!"

"Pui cu smantana si piper verde"

Ingrediente

saramura usoara
piept de pui
o ceapa mica,
o cana de smantana dulce,
doua linguri de piper verde
o lingurița de ulei
o cana de apa
putina sare
patrunjel tocat

Mod de preparare
Multa lume nu stie ce-i smantana dulce si la ce-i buna ea. Ei bine, smantana dulce e smantana nefermentata si, prin urmare, dulce, nu acra cum e cea cu care suntem obisnuiti cu totii de mici. Nu-i dulce ca mierea, doar ca nu e acra. Poate fi mai grasa sau mai slaba si se gaseste de ceva vreme in magazinele de la noi, mai des in cele mari, mai rar in cele de cartier. E buna la sosuri, tocanite, mai rar in ciorbe pentru ca nu acreste, la frisca si in multe deserturi. In reteta aceasta joaca un rol important, practic ea face sosul din jurul puiului iar transferul de arome dintre ingrediente e mijlocit tot de ea. Piperul verde e un alt ingredient important. E piper-piper, recoltat cand inca e verde. E aromat tare, dar n-are asprimea celui copt. Se pastreaza intr-o saramura usoara pentru ca nu rezista mai mult de doua-trei zile dupa recoltare. Il gasiti in sosuri pe langa muschiul de vita si, in cazul de fata, langa pieptul de pui.
Ca sa ajungeti de la poveste la mincare e destul sa aveti pe langa voi o bucata de piept de pui, o ceapa mica, o cana de smantana dulce, doua linguri de piper verde sti o lingurița de ulei. Trebuie sa taiati puiul in bucati mari si sa-l puneti la rumenit impreuna cu ceapa taiata si ea in bucati mari. Dupa un minut-doua, cand ceapa si carnea isi vor fi schimbat deja culoarea, turnati o cana de apa peste ele si dati focul in jos. Lasati sa fiarba asa zece minute apoi turnati smantana dulce si adaugati repede boabele de piper. Nu-i rau sa puneti si putina sare. Pe foc si mai mic, lasati sa scada usor inca zece minute. Presarati patrunjel tocat ori rupt abia la urma, cand mancarea e deja in farfurie.

"Copiii si loviturile la cap"

   "Ranile la cap sunt destul de frecvente in copilarie si adolescenta, cand micutii sunt agitati si plini de energie. Cele mai multe lovituri la cap nu duc la leziuni cerebrale sau complicatii pe termen lung. Leziunile apar destul de rar in urma loviturilor, insa atunci acestea sunt prezente, se pot dezvolta si alte complicatii grave (cum ar fi traumatisme cerebrale sau sangerari interne).

    Parintele copilului care a suferit o lovitura puternica la cap trebuie sa il duca pe micut de urgenta la spital pentru ca acestuia sa i se faca rapid un set de investigatii.

    Loviturile la cap sunt de cele mai multe ori cauzate de cazaturi, de accidente de joaca, accidente auto, pietonale sau sportive, dar si de abuzuri fizice.

Lovituri care prezinta risc mic de leziune:

Caderi usoare
Lovituri usoare cu minge
Caderea pe un obiect moale.

Lovituri care prezinta risc mare de leziune

Accidente auto si pietonale
Cazaturi de pe bicicleta
Lovituri dure produse in timpul unui sport
Abuzul fizic
Cazaturi de la mare inaltime.

Simptome ale leziunilor grave

    Umflarea scalpului – umflarea pielii capului este un simptom frecvent al leziunilor la cap datorita numarului mare de vase de sange de la acest nivel. Chiar daca nu exista sangerare externa, este foarte posibil ca daca exista o umflatura, sa fie o sangerare sub piele.

    Pierderea constiintei – aproximativ 5% dintre copiii care au traumatisme craniene usoare isi pierd constiinta, de obicei pe termen scurt (mai putin de 1 minut). Daca totusi acest lucru se intampla, mergeti de urgenta la spital pentru investigatii.

    Dureri de cap – acestea apar la aproape 20% dintre copiii care sufera de un traumatism cranian. In cazul in care copilul este prea mic pentru a vorbi, iritabilitatea poate fi un semn al durerilor de cap, asa ca este obligatoriu sa acorzi atentie acestor semne.

   Varsaturi – 10% dintre copiii cu lovituri grave la cap intampina senzatii de greata si chiar vomita.

  Amnezie – comotia cerebrala poate fi prezenta atunci cand copilul se confrunta cu amnezie sau stari de confuzie de scurta durata.

  Neindemanare – daca micutul tau are dificultati la mers, este neindemanatic si este lipsit de coordonare dupa ce s-a lovit la cap, trebuie sa il duci la un control medical.

    De asemenea, daca copilul mai mic de 6 luni se loveste la cap (chiar daca lovitura este usoara), ar trebui sa il duci la spital.

    Scopul evaluarii este acela de a determina daca exista leziuni cerebrale grave. Aceasta evaluare poate determina daca pacientul are nevoie de tratamet, de supraveghere medicala sau teste suplimentare."

"Cum sa faci sa nu mai sara uleiul din tigaie"

   "Picaturile de ulei incins care sar din tigaie sunt deosebit de periculoase pentru sanatate. Ele pot cauza arsuri grave, care necesita un tratament indelungat. De asemenea, pot cauza pete in bucatarie, in jurul aragazului.

1 Foloseste o tigaie de calitate, cu capac
 

   In primul rand, pentru mancarurile care necesita ulei incins, este recomandat sa folosesti o tigaie de calitate, chiar daca poate fi costisitoare. De asemenea, ea trebuie sa fie cumparata cu un capac potrivit. Cand incepe sa sara uleiul incins, nu va mai trebui sa cauti in fuga un capac potrivit, luat de la alte oale sau cratite.

2 Tigaia nu trebuie sa aiba stropi de apa

   Cand torni uleiul intr-o tigaie incinsa, aceasta trebuie sa fie perfect uscata. Daca are picaturi de apa in ea, uleiul incins va incepe sa sara.
   De asemenea, mancarea pe care o pui in tigaie la prajit trebuie sa fie stearsa bine de apa. De exemplu, daca trebuie sa pui copanele de pui in tigaie sau legume, intai asigura-te ca sunt sterse bine de apa. Altfel, imediat la contactul cu tigaia cu ulei incins, acesta va incepe sa sara.

3 Foloseste sare

Pune niste sare in mancare. Cristalele de sare vor impiedica uleiul sa mai sara din tigaie.

4 Citeste bine reteta
    Se poate ca in unele cazuri sa sara stropi din tigaie deoarece focul este prea intens. Citeste bine reteta si micsoreaza intensitatea flacarii.
   In alte cazuri, se poate ca lichidul din tigaie sa se fi evaporat sau sa fi fost absorbit de mancare. Verifica reteta si adauga ulei, supa de pui, apa sau ce este nevoie. Astfel, uleiul nu va mai sari din tigaie.

5 Foloseste un instrument modern

    Un accesoriu de bucatarie modern este un soi de capac, “splatter guard”, facut de obicei din metal. Se aseaza deasupra tigaii incinse pentru ca uleiul sa nu poata sari in exteriorul vasului. Vestea proasta este ca, cel mai probabil, nu-l vei gasi pe piata romaneasca. Vestea buna este ca preturile sunt variate, unele astfel de capace costand in jur de 3 dolari."

"Cum iti imunizezi copilul contra racelii si gripei?"

   "Virozele respiratorii ale sezonului rece stau la panda pentru a prinde in plasa lor copiii si bebelusii. Cei care au un sistem imunitar slabit cad prada mai repede unor infectii respiratorii care pot da peste cap starea lor. Evita aceste boli, precum si complicatiile care pot aparea fortificand sistemul imun al micutului.

   Preventia impotriva racelii si gripei la copii, dar si a altor infectii respiratorii frecvente este cea mai buna metoda prin care iti poti mentine bebelusul sanatos pe tot parcursul anului. Exista cateva metode naturale prin care acest lucru se poate face, dar si medicatii specifice si vaccinuri antigripale pe care trebuie sa le iei in considerare pentru micutul tau.

Vaccinul antigripal la bebelusi

   Copiii intre 6 si 23 de luni pot fi imunizati prin vaccinul impotriva gripei. Copiii peste 2 ani care prezinta factori de risc sau anumite afectiuni ce pot fi agravate odata cu contractarea unui virus gripal trebuie neaparat sa isi faca vaccinul. Si copiii sanatosi trebuie imunizati prin vaccin dupa 2 anisori.

   Vaccinul nu asigura o imunizare completa impotriva tuturor tulpinelor de raceala si gripa, insa specialistii sustin ca micutii care contracteaza un astfel de virus dupa vaccinare vor dezvolta o forma mai usoara a bolii si vor evita complicatiile.

Vaccinarea antigripala a intregii familii

   Pentru ca micutul tau sa fie in deplina siguranta impotriva virozelor respiratorii trebuie ca toti membrii familiei sa fie complet sanatosi, de aceea este bine ca acestia sa isi faca vaccinul antigripal sezonier. Acest lucru este esential mai ales daca ai un bebelus sub 6 luni care nu poate fi vaccinat si este mai expus acestor afectiuni.

Alaptarea, intarire naturala a sistemului imunitar al bebelusului

   Bebelusii care sunt alaptati sunt avantajati pentru ca beneficiaza de substante nutritive si minerale esentiale, unice care ajuta la formarea de anticorpi care-i protejeaza de mai multe afectiuni, printre care si de virsuri gripale. Alaptarea ajuta la fortifierea naturala a sistemului imunitar al copilului.

   Alaptarea este esentiala pentru buna dezvoltare si crestere a bebelusului si niciun aliment sau tip de lapte artificial nua sigura aceeasi calitate si protectie ca laptele matern

Respectarea regulilor de igiena la bebelusi

   Respectarea unor reguli igienice de bun simt ti-ar putea pune la adapost bebelusul de efecte nedorite ale unor boli de sezon.

- spala-l frecvent pe manute;

- dezvata-l de obiceiul de a baga obiecte in gurita care pot fi contaminate;

- tine un gel antibacterian in gentuta pentru atunci cand nu aveti acces la apa pentru a-l sterge pe manute;

- tine-l departe de copii bolnavi de gripa sau raceala etc.

Mentinerea unui mediu curat, steril in jurul copilului

   Este extrem de important ca incaperea in care este bebelusul sa fie curata, strerila si aerisita constant. Oxigenarea camerei ajuta la stimularea circulatiei sangvine si la cresterea hemoglobinei, stimuleaza respiratia si digestia, iar sistemul imunitar al copilului capata forte noi.

Evitarea spatiilor aglomerate

   In sezonul rece este indicat sa protejezi micutul de zone expuse unui risc mai mare de contaminare cum ar fi mall-urile, hypermarket-urile sau mijloacele de transport in comun. Acestea sunt zone cu risc mare de expunere la boli gripale de sezon, iar daca bebelusul tau este foarte sensibil, risti sa contracteze virusul si sa sufere complicatii.

Alimentatie bogata in vitamine

  Bebelusii nu au un sistem imunitar suficient dezvoltat pentru a face fata virusurilor si sunt tinte usoare ale acestora.

   La bebelusii peste 6 luni care au o alimentatie diversificata, medicii recomanda parintilor sa se axeze pe alimente bogate in vitamine care au rolul de a intari sistemul imunitar al copilului. Legumele si fructele proaspete sunt un astfel de exemplu. Te poti orienta spre citricele specifice sezonului si ceaiuri de plante si fructe bogate in vitamine.

Imunostimulatoare pentru bebelusi

   Parintii au adesea tendinta sa cumpere, fara aviz medical, o multime de imunostimulatoare care apar pe piata farmaceutica si care sunt laudate prin reclame ca ar fi de un real beneficiu pentru copii. Esential este sa nu dai bebelusui tau niciun astfel de produs decat dupa ce consulti in prealabil un medic. Risti sa ii faci mai mult rau decat bine!

 

Iata cateva tipuri cumune de imunostimulatoare pentru copii:

• Broncho-vaxom;

• Echinaceea;

• Aloe Vera;

• Oscilococcinum;

• Septilin."